Avances en el control de la diabetes

Avances en el control de la diabetes Los científicos estadounidenses han desarrollado lo que ellos llaman una bomba computarizada de insulina, un pequeño aparato del tamaño de un reloj de bolsillo que se implanta debajo de la piel, proporcionando la cantidad de insulina necesaria de acuerdo con la cantidad y tipo de alimentos que se ingieran.Este mecanismo está programado para trabajar con seis diferentes tipos de comida, desde una ligera hasta una rica en azúcares. El enfermo sólo tiene que indicar mediante un transmisor qué tipo de comida va a consumir, y una microcomputadora en este aparato se encargará de regular la expulsión de insulina...

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Las causas de la artrosis

Las causas de la artrosis Las causas pueden ser múltiples: - Envejecimiento. - Herencia. - Obesidad. - Trastornos por sobrecarga. - Lesiones locales: fracturas, traumatismos, luxaciones, inflamaciones. - Exceso de uso: Trabajos profesionales. Los síntomas locales son: dolor, rigidez, limitación de la movilidad y pérdida de la función. El dolor suele ser la primera manifestación. Éste empeora cuando nos movemos o hacemos alguna actividad y mejora con el reposo. La rigidez es matinal, dura menos de media hora, y cede con la deambulación; para reaparecer tras un periodo de inactividad. Posteriormente la artrosis se hace más severa y el dolor...

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Beneficios de las legumbres previenen enfermedades

Beneficios de las legumbres previenen enfermedades Al grano con las legumbresEl consumo frecuente de legumbres, como garbanzos, lentejas y alubias, previene las enfermedades cardiovasculares, el cáncer de colon, la diabetes, las hemorroides y la diverticulosis. Éste es su interesante perfil nutricional.• Aporte calórico.Entre 280 y 400 calorías cada 100 gramos. La soja y el altramuz son los más energéticos.• Proteínas.El contenido proteico de las legumbres secas -de 20 a 25 gramos por cada 100- supera a veces al de la carne, aunque las proteínas de ésta son nutricionalmente de mayor calidad. Ricas en aminoácido licina, las legumbres son deficientes...

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Cómo tener una vida sana comodamente en casa?

Cómo tener una vida sana comodamente en casa? -Ves la televisión? Hacer algunos estiramientos o trotar en el lugar, mientras o después de sus programas favoritos. -Asegúrese de que tiene todo lo demás que usted necesita. Elija una almohada cómoda y a hundirse en un profundo sueño. -Cuándo escucha música, bailar y divertirse! -Llena tu nevera con la organización de los alimentos más nutritivos en el frente. Así cuando le da hambre se sentiría más inclinado a elegir primero que vea. -Llena tu despensa porciones de envases individuales precortadas adecuadamente, listo. Por lo tanto, no contar o medir, sino simplemente para degustar y disfrutar! -Usted...

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¿Es mejor el chupete que la mamadera?

¿Es mejor el chupete que la mamadera? Si el niño tiene necesidad de succionar, siempre es preferible ofrecerte un chupete. De esta forma, se previene la aparición de caries, frecuente en los pequeños que han abusado demasiado tiempo de la mamadera. Por otro lado, si ésta se retira bruscamente y el niño no dispone de chupete, es probable que adquiera la costumbre de chuparse el pulgar.Este hábito es más difícil de modificar (el dedo va con él a todas partes) y tiende a perdurar hasta la edad escolar. Además, el dedo es más duro que una tetina y, al interponerse entre los dientes en forma continuada, puede deformar la dentadura. Sitios Relacionados: -Juegos...

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La píldora del día siguiente

La píldora del día siguiente La píldora del día siguienteDesde que la pildora del día siguiente se vende sin receta médica muchas mujeres no dudan en comprarlo; pero lo que ellas no saben es que no se trata de una pastilla que se debe tomar como un método anticonceptivo cualquiera sino más bien como un medicamento de emergencia para evitar embarazos no deseados y que como su nombre mismo lo indica es solo para una emergencia (no se debe ingerir muy seguido). Hay que aclarar además que la píldora no previene las enfermedades de transmisión sexual (ETS) y no corresponde a un método abortivo porque no actúa interrumpiendo el embarazo sino inhibiendo...

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Consejos útiles para el hogar

Consejos útiles para el hogar Asados. Con el buen tiempo muchos nos disponemos a preparar comidas al aire libre. Si quiere un truco para evitar esos humos que tanto molestan, espolvoree sobre las brasas unos puñados de sal gruesa. De esta forma, además de evitar el humo, se mantendrán las brasitas rojas durante más tiempo. Viejas esculturas. Cuando decida pintar una figura de yeso, envejézcala primero empapándola generosamente con goma de pegar y luego déjela secar. Píntela a su gusto, quedará preciosa. Pintura sintética. La fórmula infalible para limpiar las paredes pintadas con esmalte sintético y lograr que luzcan como nuevas es pasarles...

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Ejercicios y consejos para dormir bien

Ejercicios y consejos para dormir bien Si después de un día agitado, lo único que desea es llegar a su casa y dormir, pero gracias a las tensiones acumuladas no logra conciliar el sueño. Los siguientes ejercicios lo ayudarán a relajarse, y disfrutar de un descanso tranquilo: A oscuras, ponga música suave. • Acuéstese y cierre los ojos. • Realice movimientos circulares con los tobillos de ambas piernas. • Relaje los músculos de la columna, hasta los hombros. • Libere las tensiones acumuladas en el abdomen y en el pecho. • Para relajar los brazos, comience con los dedos de la mano, hasta llegar a los hombros. • Finalice, relajando los músculos...

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ALIMENTOS IMPRESCINDIBLES PARA PERDER PESO

ALIMENTOS IMPRESCINDIBLES PARA PERDER PESO NO HAY ALIMENTOS MILAGRO QUE POR SI SOLOS NOS HAGAN ADELGAZAR PERO HAY ALIMENTOS QUE POR SU PODER SACIANTE O DIURETICO NOS PUEDEN AYUDAR A PERDER VOLUMEN Y PESO EVITANDO QUE COMAMOS DE MAS. ESTA CLARO QUE PARA ADELGAZARSE NO HAY NADA COMO COMER SANO (FUERA GRASAS Y AZUCARES) Y HACER EJERCICIO, PERO SI EN NUESTRA DIETA HABITUAL INCLUIMOS ESTOS ALIMENTOS, VEREMOS SUS EFECTOS CON MAS RAPIDEZ.1-ACELGAS: SON MUY LIGERAS Y RICAS EN FIBRA, LO QUE LAS CONVIERTE EN UN PLATO SACIANTE Y MUY SALUDABLE. DEPURAN NUESTRO ORGANISMO, AYUDAN A ELIMINAR LIQUIDOS Y EVITAN EL ESTREÑIMIENTO MEJORANDO EL ASPECTO DE NUESTRO...

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La carne: alimento básico

La carne: alimento básico La carne: alimento básico En cualquiera de sus múltiples formas de consumo, la carne sigue siendo uno de los principales componentes de nuestra alimentación. A continuación le indicamos sus ventajas e inconvenientes. La carne cruda tiene más valor nutritivo que la cocida. Falso. La cocción modifica un poco el valor nutritivo de la carne, ya que el contenido en proteínas disminuye. Pero al cocinarla se destruyen los microbios y los parásitos que pueda contener en estado crudo. Más vale comerla asada que hervida. Falso. La carne de primera calidad, cocinada en forma rápida, no es mejor en cuanto al valor nutritivo...

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Caminar y hacer ejercicio contra el cancer de colon

Caminar y hacer ejercicio contra el cancer de colon Una reciente investigación, realizada en los Estados Unidos, demostró que las mujeres que caminan por lo menos una hora por semana, cuentan con un 26 por ciento menos de posibilidades de contraer un cierto tipo de cáncer: el de colon. Además, esta disminución puede acrecentarse hasta un 50 por ciento si la caminata se complementa con ejercicios físicos más intensos. Sitios Relacionados: -Juegos de Vestir y Maquillaje -Productos de Belleza Natural -Trucos para Maquilla...

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Cómo mejorar la circulación y reducir el colesterol

Cómo mejorar la circulación y reducir el colesterol El extracto de ajo mejora notablemente la circulación y y baja en cierto grado el colesterol. Mejora la circulación sanguínea y revitaliza el organismo. Además, es un eficaz regulador de la presión arterial y ayuda a reducir el colesterol. Vienen en tabletas o en polvo. Aparte de todo esto, es bactericida. Sitios Relacionados: -Juegos de Vestir y Maquillaje -Productos de Belleza Natural -Trucos para Maquilla...

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10 Tips para superar el Divorcio

10 Tips para superar el Divorcio 1)no queden de amigos si la herida es muy grande 2)borra su telefono de tu lista en el celular y en el messenger 3)elimina sus emails o cartas 4)no te estanques en sus recuerdos: distrae tu mente en otras cosas 5)escribe lo que sientes a manera de catarsis 6)engriete, r0deate de gente, ambientes y musica alegre 7)redecora el espacio en el que vivieron juntos o mudate 8)cuidado: “¡un clavo no saca otro clavo!” 9)elimina los pensamientos negativos sobre el otro sexo 10) inicia una nueva vida: voltea la página Programa en  tu mente para ser feliz en el amor y para encontrar a tu media naranja en el...

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MODA & COLORES, COM USARLOS

MODA & COLORES, COM USARLOS CADA VEZ QUE VAMOS A UNA TIENDA O ESTRENAMOS TEMPORADA, PODEMOS ENCONTRAR UNA GRAN VARIEDAD DE TONOS ENTRE LOS QUE ELEGIR. MUCHAS VECES ACABAMOS COMPRANDO UNA PIEZA PRECIOSA EN UN COLOR QUE NO NOS FABORECE NADA O BIEN NOS AUMENTA DEFECTILLOS ASI QUE AQUI OS DEJO UNA PEQUEÑA GUIA QUE ESPERO QUE OS SEA DE UTILIDAD.BLANCO Y NEGRO: ES UNA COMBINACION REJUVENECEDORA. EL BLANCO DA MUCHA LUMINOSIDAD, APORTA VIDA Y LUZ A TU ARMARIO. COMBINADO CON NEGRO OBTIENES UNA COMBINACION MUY SOFISTICADA.COMO LLEVARLO: COMO TODAS SABEIS, LA ROPA BLANCA FABORECE MAS EN VERANO CUANDO NUESTRA PIEL ESTA UN POCO BRONCEADA. HAY QUE EVITAR...

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CUERPO SEXY Y SIN ASPEREZAS

CUERPO SEXY Y SIN ASPEREZAS EL ROCE DE LA ROPA Y EL CALZADO PROVOCA QUE EN ALGUNAS ZONAS, LA PIEL AUMENTE DE GROSOR Y APAREZCAN PROBLEMAS COMO GRANITOS, MANCHAS, DUREZAS, ETC. PARA CONSEGUIR QUE NUESTRO CUERPO SE LIBRE DE ELLAS Y QUEDE SUAVE Y UNIFORME, SOLO TENEIS QUE SEGUIR ESTOS CONSEJOS.1-CODOS Y RODILLAS: SON DOS DE LAS ZONAS QUE MAS SE SUELEN RESECAR VOLVIENDOSE ASI ASPERAS AL TACTO. ESTO SE DEBE A QUE SUS GLANDULAS SEBACEAS ESTAN DISTRIBUIDAS DE FORMA IRREGULAR. EL ROCE DE LA ROPA AUN AGRAVA MAS EL PROBLEMA. PARA ELIMINAR ASPEREZAS ES NECESARIA LA EXFOLIACION. BAÑATE CON AGUA TIBIA PARA REBLANDECER LA PIEL, A CONTINUACION APLICA...

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El poder de los imanes

El poder de los imanes Cómo actúan: La piedra imán o magnetita actúa por sí sola. No necesita de otros elementos para adquirir poder. Además, ejerce acción sobre los objetos, modificando sus cualidades. Ejerce dos efectos opuestos de igual intensidad: atracción y rechazo. Esta última acción se cumple cuando el imán se enfrenta con otro imán de igual carga.Uso: Tiene un amplio espectro de posibilidades. Se utiliza en rituales amorosos, en hechizos de corte. También se emplea para potencian La fuerza perdida de un objeto, por ejemplo un talismán, ya que puede cargar energéticamente los elementos con que entra en contacto. Inclusive se utiliza...

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COMER MENOS CARNE PODRIA SALVAR 45.000 VIDAS AL AÑO

COMER MENOS CARNE PODRIA SALVAR 45.000 VIDAS AL AÑO ACABO DE LEER UNA NOTICIA QUE ME HA IMPACTADO BASTANTE POR LA IMPORTANCIA QUE TIENE PARA NUESTRA SALUD. YO HACE POCO ME HE HECHO VEGETARIANA Y ESTOY MUY CONTENTA DE HABER TOMADO ESTA DECISION, Y MAS DESPUES DE LEER ESTO. OS DEJO EL ENLACE PARA QUE JUZGUEIS POR VOSOTRAS MISMAS: http://www.animanaturalis.org/n/11298/comer_menos_carne_podria_salvar_45_000_vidas_al_ano Sitios Relacionados: -Clinicas de Cirugia Estetica -Cursos de Belleza y Salud -Tips de Maquillaje Natu...

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Estilo Rokero

Estilo Rokero Ponte a la moda con el estilo roquero, con los pantalones de cuero, camisa tejana vaquera entallada y metida por dentro de los pantalones, cinturón, de tachuela o estilo vinta ge para romper con el look roquero. Collares dorados, manoletinas o unos botines negros con mini tacón harán el resto del look favorito ELLE.es. Para los complementos lo mejor son las cadenas doradas o plateadas. Con camisas de cuadros también quedan bien. Las faldas de cuero. Se llevan tanto en diseño mini como por encima de la rodilla y entallada. Lúcelas al igual que los pantalones. A nosotras nos encantan con una simple camiseta blanca, una blazer y...

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